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スキップのやり方 3歳でもできた練習方法をおしえます!!

スキップのやり方

この記事について

3歳の息子ができたスキップのやり方・練習方法についてご紹介します

幼稚園や保育園に通いだすと、大体3~4歳くらいでスキップができるようになる子がちらほらみられる気がします
もちろんできなくても、まったく問題はないと思います
ただ、正直、小さい子のスキップってめちゃめちゃ可愛いんですよね!!!!!

この可愛いスキップの時期が見られるうちにスキップをできるようにする、、、というのはアリだと思います

とはいえ、いざスキップのやり方って教えられますか?
この記事は、スキップの動作を分解し、1つ1つの動作が出来るようになることで、スキップができるようになるやる方を記載しました

息子も15分ほどの練習で、スキップができるように!!

みなさんも、お子さんにスキップをマスターしてもらい、可愛いスキップ姿に癒されてください!!
(スキップできない大人もぜひ!)

目次

スッキップのやり方 動作の分解

スキップの動作って、できる人からすると体に染みついていて、自然と体が動きますよね。ただ、いざそれを説明しようと、意外と難しくないですか?

今回子どもに教えるにあたって、スキップの動作を分解してみました!

(個人的には思ってたより簡単で、、、意外な? 動きでした・・・)

下に動画があるので文章でわかりにくい場合は動画を参照してください!

STEP
飛ぶ前の動作

右足をあげます

この状態で止まる

STEP
飛ぶ&着地の動作

右足をあげたまま、一回ジャンプ

この時、右足を上げた状態で、左足だけで着地する

両足で着地しないようにしてください。うちの子は、ここで片足着地で止まるのにちょっと苦労していました)

STEP
着地後の動作

上げた右足を下ろして、真っ直ぐ立つ


以上がスキップの動作分解です

スキップ独特のリズム “タタン タタン“ を聞くと2回くらいジャンプしているのかと思っていたら、実は1回なんですね笑

この動作を理解した上で、以下に記載するステップで練習してみてください

スキップの練習

さて、動作を理解したら、早速練習してみます。

3つのステップに分けていますが、ステップ1ができたらあとは流れで出来るかと思います!!

動作①②③をする息子(下のステップ①の練習です)
STEP
各動作をゆっくりやってみる

上記の動作①〜③を、1つ1つ止めながらゆっくりやります

右足を上げてスタートしたら、次は左足を上げて、繰り返し練習します(上の動画を参照してください!)

この時、動作の説明でも書きましたが、動作②のジャンプのあと、両足で着地しないように注意してください!!ここが正直子どものスキップで一番難しいところな気がします。しっかりと、上げた片足を “上げたまま“ 着地します

そうすることで、ステップ②以降の連続動作の中で、スキップで一番大事なリズム “タタン” が生まれます。

STEP
片足づつ連続でやってみる

ステップ①をクリアすれば、残りは比較的ラクなはずです

ステップ②では、動作①〜③を片足だけで連続でやります
変に動作①②と③や、動作①と②③のように区切るとやりにくいので一気に行きます

動作①→②は、片膝を上げると同時にジャンプです、ここから動作③は、着地ですが両足同時ではなく、踏み切った足が先に着地し、上げていた足が後に着地します。

つまり、先ほど注意した “片足を上げたまま着地” が、スキップの “タタン“ のリズムを生み出します。

子どもにも

「片足ずつ着地するから、“タタン“ と音がするよ」

と教えた上で、“ジャンプ タタン” と掛け声をかけて上げるとやり易いと思います!!

STEP
左右の足を続けてやってみる

さて、ここまでくれば後は右と左を連続してやるだけです!!
ステップ②の最後の着地の段階で、左右の足が前後にズレて着地しているはずなので、自然と反対側の足を上げる形で次のジャンプに移れるはずです

この時、“ジャンプ タタン” と声をかけるとタイミングが合わなくなると思うので、ステップ③では、“タタン タタン・・・” と(実際はンの後のジャンプ)声をかけてあげるとやり易いと思います


これでスキップの完成です!!

最初は手の動きがぎこちなかったりしますが、少し慣れると手は自然に振れるようになるのではないかと思います。

スキップのやり方がわかれば3歳の息子でもできた

うちのこはこの方法で、1日1ステップ、5分×3日くらいでできるようになりました
ここは個人差があると思いますが、根気の問題もあり、うちの子は日を跨ぎました

繰り返しになりますが、ステップ1の動作② “片足で着地して止まる“ で苦労していました
1日目の練習は、それがなんとなくできるようになったくらいで、いったん飽きていました

2日目は、寝て起きたらしっかりとステップ1ができるようになったので、“ジャンプ タタン“を片足ずつ、これは割とすぐにできた形です

そのままできるようになるかと思いましたが、左右を連続してやると、なぜか “ギャロップ” になってました笑(ギャロップって、サイドステップみたいなやつで、同じくタタンのリズムなんですよね・・・)

3日目に起きたらスキップっぽいのができるようになっていました

できるようになったら嬉しかったようで、ちょくちょくスキップしています。段々手の振り方も上手になってきています
そして何より、3歳のスキップは可愛いです!!

皆さんも是非挑戦してみてください!!!

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